Nutrición hormonal y Salud Femenina
Tu Bienestar Cíclico Comienza en la Nutrición
Las hormonas son las mensajeras de tu cuerpo. A lo largo de tu vida, desde la adolescencia hasta la menopausia, los cambios cíclicos pueden afectar profundamente tu energía, estado de ánimo y salud general. Problemas como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), el Síndrome Premenstrual (SPM) o los síntomas de la Menopausia no son algo con lo que debas resignarte a vivir.
En nuestro equipo, liderado por Elisa Blázquez, entendemos que las alteraciones hormonales están íntimamente ligadas a tu nutrición, estilo de vida e inmunidad. Por ello, nuestro enfoque es integral: buscamos el equilibrio que necesitas en cada etapa.
¿Qué Abarca la Consulta Hormonal Integrativa?
Tu bienestar no es solo una cuestión de hormonas. En cada consulta, revisamos todos los pilares de tu salud para que el tratamiento sea efectivo, sostenible y profundo. Analizamos tus síntomas y la conexión con tu alimentación para darte las herramientas necesarias para un cambio real.
Trabajamos con una perspectiva holística, analizando no solo tu dieta, sino también la relación de tus hormonas con la inflamación, el estrés y la salud de tu microbiota intestinal.
Una Guía Personalizada para tu Equilibrio Hormonal
Diseñamos un plan de alimentación que apoya tus cambios hormonales y te ayuda a sentirte más en control de tu cuerpo. No se trata de una solución temporal, sino de un aprendizaje para toda la vida.
Trabajamos con una perspectiva holística, analizando no solo tu alimentación, sino también la relación de tus hormonas con la inflamación, el estrés y la salud de tu microbiota. Te acompañamos en:
Alteraciones Cíclicas
SOP, SPM, Dismenorreas. Diseñamos planes para modular los picos hormonales, reducir la inflamación y mejorar la clínica asociada a tu ciclo.
Fertilidad y Maternidad
Planificación nutricional para la fertilidad, apoyo durante el embarazo, postparto y lactancia. Sentamos las mejores bases de salud para ti y para tu bebé.
Menopausia
Menopausia y sus síntomas asociados (sofocos, gestión del peso, salud ósea). Te ayudamos a transitar esta etapa con energía y bienestar.
Inmunidad y Hormonas
Abordaje integrativo de patologías con gran impacto hormonal e inmunológico, como el Hipotiroidismo de Hashimoto y otras Enfermedades Autoinmunes.
Tu Nutricionista Integrativa
Más allá de la dieta: nutrimos tu cuerpo para sanar tu vida.