Mi libro

Mi experiencia clínica de más de 17 años me inspiró a escribir este libro, con el objetivo de empoderar a más personas a entender su cuerpo y su nutrición.

“Toma las riendas de tu salud”, es una guía práctica para mejorar tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. En él te propongo un enfoque integrativo para comprender cómo tus rutinas y tu entorno afectan a tu salud física y mental.

Como dice mi amiga Pilar Rubio: «Elisa me ha guiado en mi transformación hacia una vida más saludable y feliz, ayudándome a entender cómo funciona mi cuerpo. Estoy segura de que este libro te será de gran ayuda para conseguir tu mejor versión».

Si quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel y conseguir un rendimiento sostenible a largo plazo, nuestro equipo de expertos está aquí para ayudarte.