por AdminVeridata | Feb 23, 2026 | Blog
Escrito por Elisa Blázquez Nutricionista Integrativa Te cuento un caso clínico real que puede ayudarte si tienes Hashimoto Hoy quiero contarte el caso de María. Porque muchas veces cuando hablamos de hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto pensamos que con tomar...
por AdminVeridata | Feb 2, 2026 | Blog
Escrito por Elisa Blázquez Nutricionista Integrativa Harta de dietas, todo lo que no sabes sobre la pérdida de peso Estoy harta de dietas. Has probado mil cosas: dejar de comer demasiado, hacer ayunos, cambiar el tipo de alimentos, entrenar más, entrenar intenso… Un...
por AdminVeridata | Ene 20, 2026 | Blog
Escrito por Elisa Blázquez Nutricionista Integrativa ¿El colesterol es malo o necesario? Lo que deberías saber de verdad Cuando hablamos de colesterol, muchas personas piensan inmediatamente en infartos, arterias bloqueadas y medicamentos. Sí, esas cosas importan,...
por AdminVeridata | Dic 9, 2025 | Blog
Escrito por Elisa Blázquez Nutricionista Integrativa Tu piel habla por ti: lo que hay detrás de una piel reactiva, con acné, eczemas o rosácea “Me sale acné desde hace meses y ya no soy adolescente.” “Tengo brotes de rosácea cuando menos lo espero.” “Llevo años con...
por AdminVeridata | Nov 17, 2025 | Blog
Escrito por Elisa Blázquez Nutricionista Integrativa Refuerza tu sistema inmunológico de cara al invierno: pautas y suplementosque marcan la diferencia Empieza el frío, los días se acortan, los niños vuelven al cole, los virus circulan más… y en muchas casas empieza...
por AdminVeridata | Nov 3, 2025 | Blog
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