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Publicación en Hola, Lo que debes saber sobre alimentación para retrasar el envejecimiento y tener mayor calidad de vida “El envejecimiento es un proceso natural y forma parte de la vida. No podemos detenerlo, pero si podemos hacer prevención y favorecer un estado de...
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Reportaje en El Español: Elisa Blázquez, la sabia de la dieta antiinflamatoria: trucos para cambiar tus hábitos de alimentación La nutricionista de Helen Lindes y Pilar Rubio explica cinco sencillas claves con los que conseguiremos grandes resultados para la salud....
por Ines Ybanez | Abr 19, 2023 | Medios, Prensa
Reportaje en El Español: Elisa Blázquez, experta en la dieta antiinflamatoria: “De esta manera, te encontrarás deshinchada” Si comes de una manera antiinflamatoria te vas a encontrar más deshinchada y vas a ayudar a tu cuerpo a detoxificar y a depurar bien...
por Elisa | Mar 9, 2021 | Medios, Prensa
Reportaje en la Revista Hola, Escuela de Salud: los alimentos que cuidan de tu microbiota El intestino está habitado por un complejo ecosistema, clave no solo en las digestiones y el bienestar físico, sino también mental. Se trata de la microbiota. Elisa Blázquez te...
por Elisa | Dic 3, 2020 | Medios, Prensa
Reportaje en la Revista Hola, Razones para incluir en tu dieta la granada, un potente antioxidante Está, además, de plena temporada. Cómo incorporar las grasas en tu dieta y adelgazar Razones para incluir en tu dieta la granada, un potente antioxidante Los expertos en...
por Elisa | Dic 3, 2020 | Medios, Prensa
Hola Living, cómo incorporar las grasas en tu dieta y adelgazar En este artículo que escribí para la revista Hola Living te enseño a identificar los diferentes tipos de grasas y descubre sus beneficios. Cómo incorporar las grasas en tu dieta y adelgazar Reportaje...
