por Elisa | Ene 10, 2022 | Salud
¿Tengo intolerancias alimenticias? Esta pregunta es muy común en consulta: Vengo a que me estudies “Qué alimento me sienta mal o que intolerancias tengo”. Quiero compartir con vosotros la respuesta a esta pregunta que tanta incertidumbre provoca, puesto...
por Elisa | Ene 10, 2022 | Salud
Salud Ósea El hueso es una estructura viva que se regera y destruye constantemente, para prevenir su destrucción el equilibrio es fino y depende de muchos factores. Olvidemos la idea de que consumir mucho calcio es la clave. Sin el resto de condicionantes, es como...
por Elisa | Jun 25, 2021 | Salud
Cuánta información contradictoria sobre el gluten Demasiada información sobre el gluten, como siempre algunas ciertas y otras no tanto… Es un tema complejo porque está condicionado por muchos factores. Cuánta información contradictoria sobre el gluten… Es...
por Elisa | May 27, 2021 | Salud
¿Tienes adicción al azúcar? Disfrutar de un “momento dulce” no es malo, pero ¿Qué pasa con la NECESIDAD imperiosa de azúcar? Si eres adicto al azucar, esto te va a interesar mucho… Saber que el dulce nos produce PLACER no es nada nuevo. Sin duda, el...
por Elisa | May 27, 2021 | Salud
La salud de la piel empieza en el intestino La relación entre nuestro intestino y la piel es estrecha y cada día tenemos más evidencia científica que nos lo demuestra. Entender esto es muy importante, la salud de la piel empieza en el intestino En clínica observamos...
por Elisa | Abr 21, 2021 | Salud
INMONUTRICIÓN 7 – El Movimiento El movimiento coge de la mano a los otros 6 factores y los lleva a su máxima expresión: mejora los niveles de cortisol, el estado anímico, el descanso, la detoxificación del cuerpo, modula la microbiota, el metabolismo, etc. Os...
