por Elisa | Ene 10, 2022 | Recetas
Crema de Cacahuete Hace pocos años en España solo veíamos la crema de cacahuete en series americanas, pocos supermercados tenían este alimento pero parece que ha llegado para quedarse. Pongamos en cotexto este alimento dentro de nuestra rutina diaria. TRES TOSTADAS...
por Elisa | Oct 11, 2021 | Recetas
Pudding de Chía y Kefir con Mango Esta copa os va a sorprender, este pudding con los sabores tropicales del coco y del mango es un auténtico manjar. Es muy sencillo y puedes preparar varios vasitos para tomar en tu desayuno o merienda INGREDIENTES:- 2 cucharadas...
por Elisa | Oct 11, 2021 | Pacientes, Recetas
Brownie de calabaza y almendra Una receta diferente, y sobre todo más saludable que comprar en pastelerías. INGREDIENTES:- 200 gr de calabaza- 110 gr de almendra molida o harina de almendras- 2 huevos- 1 cucharadita de postre de levadura en polvo- 3 onzas de chocolate...
por Elisa | Sep 21, 2021 | Pacientes, Recetas
Alitas de pollo al horno con curry Unas alitas diferentes y súper sabrosas 😉 Siempre me gusta usar el curry, veréis que alitas tan diferentes. PREPARACIÓN:Ponemos las alitas en un cuenco grande, espolvoreamos muy bien con curry en polvo, pimienta negra molida, sal...
por Elisa | Sep 21, 2021 | Recetas
Quinoa con Verdura, Piñones y Garbanzos Un plato supercompleto y saciante. Aporta fibra, proteínas, calcio, magnesio, vitaminas B, betacarotenos, potasio e hidratos de carbono de lenta absorción. La quinoa es un pseudocereal muy completo que no tiene gluten y es rico...
por Elisa | Sep 10, 2021 | Recetas
Sopa Asiática con Tirabeques y Gambones ¿Preparados para este espectáculo lleno de sabor? Sana, sanísima!!! y no puede ser más rica en nutrientes y antioxidantes. Es muy rápida de preparar, lo importante es hacerse con todos los ingredientes… Os animo a ir...
